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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦮🐂,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐱‍🚀🐄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🐼,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰🐔。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐄🐽,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐯。有外教开始把训练提前到上午🐷🐸,他给出的理由是,上午训练🐩,人的注意力会比下午更集中🐒🦁。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦡,一天一练的情况下🐴🦮,的确是上午安排的训练更多🐹🐺🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦮。每星期球队的所有训练🦛🐼🐒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄,可以有一个完整的下午和晚上🦁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐲。说到底🐁🦧,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐪🐭,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐄🐷,相对不自律🐷,当然会更加挑战你的人性。自律🐈🐮,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 幸运小天使 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐢🦮,希望能够提升一下响应速度🐨🐗🐮。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    简单方便🐆,一键操作!
  • 雷霆女神 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🐑,都让人感觉非常顺畅。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一🐼🐫🐃,推荐给大家!
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    无广告打扰🦨🐘,很舒服!🦘
  • 小魔仙 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🦒,但是有时候会出现卡顿的情况🐇🦛,希望能够优化一下性能🐫。
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    使用这个app之后🐺🐅🦓,我觉得我变得更加高效了🦎🐩,非常感谢!🦎🐨
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    挺不错的🦔,功能齐全🐄,上货方便🐩,好评🦎。
  • 无心谎言 2024-09-07
    软件很好🐈🐢🐰,值得下载🐾。
  • 美丽小妖 2024-09-07
    支持多种格式音频播放及视频预览🐹🐼。